Calligraphie chinoise

Sois comme l'eau tranquille et viendront la vision lucide et la compréhension

其靜如水 靈悟巧思

No one knows the origin of the floating clouds But I won't mind being as free as the clouds in the sky

浮雲出處原無定 得以浮雲也自由

l'extrait de ma lecture

Les soucis et le stress

 Plus le mental est apaisé, plus il est facile de gérer, de ranger et d'organiser

 L'inquiétude n'est qu'une pensée, rien de plus.

90 % des choses pour lesquelles nous nous faisons du souci n'arrivent jamais.

Émotions, anxiété, dépressions nerveuse sont toxiques.

Nous nous détruisons mentalement et physiquement avec la rébellion, la peur, la jalousie, les frustrations, la haine, le ressentiment….

 Les soucis affectent notre sommeil, génèrent le diabète, les rides les, cheveux gris, le teint terne.

Ils détruisent la faculté de se concentrer ou de décider. Ils bloquent l'énergie.

mais les soucis ne sont qu'une habitude.

À force de retourner les problèmes dans la tête, on finit par ne plus savoir ce que l'on veut ni ce que l'on est.

Il est vital de chasser la colère, de l'extériorisée.

Chinese music: listen-to-the-tide